3 Cara Mudah Untuk Menghilangkan Stretch Mark di Perut Pasca Melahirkan

Menghilangkan Stretch Mark di Perut Pasca Melahirkan – Bagi para ibu hamil tentunya mengalami banyak perubahan dan yang jelas terlihat ialah perubahan bentuk badan. Perubahan bentuk badan yang pasti tampak ialah pada bagian perut. Maka dari itu, terkadang perut akan muncul stretch mark atau guratan halus.

Hal ini sering dijumpai dan merupakan hal yang wajar. Pada kesempatan kali ini, kami ingin membahas mengenai bagaimana cara mudah untuk menghilangkan stretch mark yang terdapat pada bagian perut Anda yang masih tertinggal pasca melahirkan. Tentunya banyak dari Anda ingin tahu bukan bagaimana caranya supaya perut Anda kembali mulus dan bebas dari stretch mark?

Bagi ibu hami memang sangatlah rentan terhadap munculnya stretch mark. Munculnya stretch mark pada ibu hamil disebabkan karena kulit ibu yang mengalami peregangan selama mengandung. Dan setelah melahirkan stretch mark bisa saja masil meninggalkan bekasnya.

Cara Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan
Cara Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan

Banyak ibu yang khawatir akan hal yang satu ini. Namun, Anda tidak perlu bingung dan khawatir munculnya stretch mark ini bisa Anda hilangkan dengan mudah. Ingin tahu apa saja caranya? Berikut kami bagikan 2 cara mudah untuk menghilangkan stretch mark di perut pasca melahirkan.

3 CARA MUDAH MENGHILANGKAN STRETCH MARK DI PERUT PASCA MELAHIRKAN

Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan Dengan Berolahraga

Salah satu hal yang menjadi masalah setelah melahirkan adalah munculnya stretch mark pada bagian perut. Hal ini cukup bermasalah karena dapat membuat perut menjadi tidak halus dan mulus. Berbagai cara menghilangkan stretch mark di perut pasca melahirkan banyak ditawarkan akibat hal tersebut, salah satunya adalah olah raga.

Olahraga merupakan salah satu cara menghilangkan stretch mark secara tidak langsung. Meskipun efeknya tidak akan terasa dalam jangka waktu dekat, namun olah raga sangat mujarab untuk menghilangkan stretch mark dalam jangka waktu lama.

Olahraga Bisa Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan
Olahraga Bisa Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan

Hal ini dikarenakan, karena ketika Anda berolahraga, kulit akan mengencang dengan alami secara otomatis. Pengencangan kulit tersebut akan mengakibatkan guratan-guratan stretch mark dapat hilang secara tidak langsung.

Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan Dengan Diet/Pola Makan

Diet atau pola makan Anda juga berpengaruh dalam proses penghilangan stretch mark. Cara ini merupakan cara mengobati stretch mark secara tidak langsung juga. Akan tetapi, cara ini dapat dikatakan sebagai cara yang paling sehat dalam menghilangkan stretch mark di perut Anda.

Agar stretch mark segera hilang, sangat disarankan untuk memenuhi asupan gizi perhari dan menghindari konsumsi makanan yang berkalori tinggi dan tinggi lemak. Perubahan gaya hidup juga disarankan untuk mensukseskan program dietnya. Rokok pun sebaiknya harus dihindari.

Diet Dapat Membantu Hilangkan Stretch Mark Di Perut Dengan Cepat
Diet Dapat Membantu Hilangkan Stretch Mark Di Perut Dengan Cepat

Selain melakukan diet sehat, Anda juga wajib mengkonsumsi dan mencukupi kebutuhan air untuk tubuh Anda. Dengan tercukupinya air putih maka tubuh Anda tidak akan terdehidrasi dan elastisitas kulit Anda akan benar-benar terjaga. Dengan kulit yang elastis maka stretch mark akan hilang dan tidak muncul di kulit Anda.

Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan Dengan Memanfaatkan Bahan Alami

Berbagai bahan alami telah ditemukan banyak bermanfaat sebagai solusi menghilangkan stretch mark di perut pasca melahirkan. Beberapa contoh bahan alami tersebut adalah cocoa butter, bubuk cokelat, kopi dan minyak jarak.

Cocoa butter

Cocoa butter merupakan jenis lemak yang dibuat dari pohon kakao. Saat ini, cocoa butter digunakan oleh produsen kosmetik kecantikan untuk membuat berbagai jenis produk perawatan dan kecantikan kulit, seperti sun block dan lotion. Namun ternyata, bahan ini juga dapat dimanfaatkan untuk membantu Anda menghilangkan stretch mark di perut Anda.

Cara penggunaannya pun tidak sulit. Anda dapat menggunakan bahan alami ini dengan cara mengoleskannya pada bagian guratan-guratan stretch mark Anda. Cara pemakaian yang direkomendasikan adalah dengan dua kali sehari, yaitu setelah bangun tidur di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari.

Bubuk cokelat

Ternyata, menghilangkan stretch mark dengan memanfaatkan bubuk cokelat juga dapat dilakukan. Hal ini dikarenakan, cokelat memiliki kandungan kolagen yang tinggi. Kolagen tersebut dapat mengatasi stretch mark yang muncul di bagian perut Anda.

Untuk memanfaatkannya, pertama-tama Anda perlu menyiapkan bubuk cokelat tawar, yaitu bubuk cokelat yang belum ditambahkan zat pemanis. Kemudian, tambahkan air secukupnya hingga terbentuk pasta atau krim. Pastikan campuran tersebut tidak terlalu pekat maupun terlalu cair.

Bubuk Coklat Menjadi Bahan Alami Menghilangkan Stretch Mark Di Perut
Bubuk Coklat Menjadi Bahan Alami Menghilangkan Stretch Mark Di Perut

Selanjutnya, Anda dapat mengoleskan pasta cokelat tersebut ke bagian stretch mark di kulit Anda. Diamkan selama kurang lebih 15 – 30 menit. Setelah kering, bilang dengan air mengalir sampai bersih.

Sangat disarankan untuk melakukan perawatan ini secara rutin. Anda dapat melakukannya setelah mandi. Direkomendasikan untuk melakukan cara ini minimal 2 kali dalam sehari selama 2 bulan berturut-turut.

Kopi

Kopi memang telah terbukti dapat menghilangkan stretch mark pada bagian perut. Namun, untuk dapat memperoleh khasiat kopi yang maksimal, diperlukan bahan kopi berkualitas. Sangat disarankan untuk menggunakan biji kopi alami, yaitu kopi yang telah dihaluskan secara langsung. Tidak direkomendasikan untuk menggunakan kopi yang manis, kopi dengan campuran bahan-bahan lain serta kopi yang sebelumnya sudah diseduh.

Cara pemanfaatan kopi ini adalah dengan mencampurkannya dengan air hangat. Pastikan perbandingan antar keduanya sama, sehingga terbentuk pasta. Hindari penggunaan air terlalu banyak karena akan menghasilkan tekstur kopi encer. Kemudian, gunakan pasta kopi tersebut secara rutin pada stretch mark yang ada di perut Anda.

Minyak jarak

Manfaat minyak yang berasal dari pohon jarak ini sebagai salah satu cara mengatasi stretch mark di perut muncul akibat khasiat minyak jarak terhadap kulit. Sebenarnya, sejak zaman dahulu minyak jarak sudah terkenal dengan manfaatnya yang dapat menghilangkan keriput, membuat kulit menjadi lebih awet muda dan mencegah terjadinya penuaan dini. Kesemuanya karena kandungan kolagen di dalam minyak jarak ini.

Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan Dengan Menggunakan Minyak Jarak
Menghilangkan Stretch Mark Di Perut Pasca Melahirkan Dengan Menggunakan Minyak Jarak

Kemudian, pemakaian minyak jarak ini cukup mudah. Anda hanya perlu mengoleskannya selama 30 menit dalam sehari pada bagian stretch mark Anda. Pastikan olesannya merata ke seluruh bagian.

Demikianlah 2 cara mudah menghilangkan stretch mark di perut pasca melahirkan. Tidak sulit bukan? Jika tidak sulit maka Anda tidak mempunyai alasan lagi untuk bermalas-malas merawat diri Anda, karena perawatan diri sangatlah perlu untuk dilakukan setiap wanita. Sekian tips dan informasi dari kami seputar cara menghilangkan stretch mark di perut pasca melahirkan, semoga Anda dan bayi Anda selalu sehat dan ceria ya. Selamat beraktifitas.