Makanan Penyebab Komedo Yang Sering Anda Konsumsi!

Makanan Penyebab Komedo – Komedo di wajah tentu menjadi permasalahan tersendiri bagi Anda yang ingin mempunyai kulit wajah yang mulus dan lembut. Bagaimana tidak? Komedo ini tumbuh dibeberapa area wajah yang sangat terlihat. Misalnya di area hidung, di dagu, di pipi. Lalu apa sih penyebab komedo itu tumbuh? Salah satu faktor dari tumbuhnya komedo yaitu dari makanan yang sering kita konsumsi.

Selamat pagi para sobat temancantik.com dimana saja Anda semua berada. Kembali membicarakan seputar wajah. Tentu tidak akan lepas dari yang namanya masalah wajah yang satu ini yaitu komedo.

Memang benar salah satu penyebab munculnya komedo adalah dari makanan. Makanan yang sering kita konsumsi ternyata membuat komedo tumbuh subur tanpa kita sadari. Ingin tahu apa saja jenis makanan penyebab komedo yang sering Anda konsumsi? Berikut ulasan lengkapnya.

Makanan Penyebab Komedo Yang Sering Anda Konsumsi!

Penyebab munculnya komedo biasanya adalah dari faktor makanan. Tanpa sadar, makanan yang mungkin menjadi salah satu makanan favorite Anda ini adalah salah satu pemicu komedo tumbuh. Maka dari itu, ayo segera cari tahu apa saja makanan penyebab komedo yang sering Anda konsumsi.

Makanan Penyebab Komedo Yang Sering Anda Konsumsi
Makanan Penyebab Komedo Yang Sering Anda Konsumsi

Gorengan Dan Makanan Yang Mengandung Banyak Lemak

Nah ini dia, salah satu makanan penyebab komedo adalah gorengan dan makanan berlemak. Apakah Anda sering makan gorengan? Kalau iya, mulailah untuk menguranginya. Terlalu banyak makan gorengan dan makan makanan berlemak tinggi juga akan memicu tumbuhnya jerawat di wajah. Belum selesai dengan urusan komedo, justru jerawat sudah muncul.

Makanan Penyebab Komedo
Makanan Penyebab Komedo

Susu

Ternyata minum susu yang memiliki lemak tinggi juga menjadikan tumbuhnya komedo dan jerawat guys. Jadi pilihlah susu yang rendah lemak tapi high calsium ya.

Faktor Penyebab Komedo
Faktor Penyebab Komedo

Kopi

Kopi menjadi salah satu makanan penyebab komedo yang berikutnya. Apakah Anda sering minum kopi atau minum minuman yang memiliki kandungan kafein yang tinggi? Kurangi konsumsi minuman berkafein tinggi supaya wajah bisa bersih dan bebas dari komedo dan jerawat.

Makanan Yang Menyebabkan Tumbuhnya Komedo
Makanan Yang Menyebabkan Tumbuhnya Komedo

Makanan Olahan

Makanan olahan seperti sarden, nugget dan lainnya juga bisa memicu tumbuhnya komedo dan jerawat loh. Jadi lebih baik masak sendiri sehingga Anda bisa menentukan dan membuat lauk yang segar.

Penyebab Komedo Di Wajah
Penyebab Komedo Di Wajah

Permen

Permen mengandung banyak gula yang tidak baik untuk kesehatan kulit. Jadi kurangi juga makanan yang banyak mengandung gula. Misalnya permen, es krim, soda, cokelat, sereal ataupun biskuit. Pokoknya kurangi yang terlalu manis.

Salah Satu Faktor Penyebab Tumbuhnya Komedo
Salah Satu Faktor Penyebab Tumbuhnya Komedo

Roti Putih, Beras Putih Dan Pasta

Ketiga makanan tersebut merupakan makanan yang kaya akan karbohidrat. Makanan tinggi karbohidrat ini menyebabkan munculnya komedo dan tumbuhnya jerawat. Baca juga Alat Penghilang Komedo Paling Bagus.

Makanan Penyebab Komedo Di Wajah
Makanan Penyebab Komedo Di Wajah

Yup, itu tadi beberapa makanan penyebab komedo yang bisa kami bagikan untuk Anda sekalian. Ada beberapa jenis makanan penyebab komedo lainnya yang mungkin juga sering Anda konsumsi misalnya mie instant, fast food, garam, alkohol, santan dan kacang-kacangan, ayan dan telur dari ayam boiler, cabe, dan minuman bersoda.

Banyak kan? Jadi jika Anda sudah mengetahui apa saja makanan penyebab komedo yang sering Anda konsumsi, sebaiknya mulai sekarang Anda harus berusaha menguranginya. Sehingga wajah bisa kembali mulus secara alami. Sekian ulasan dari kami ini. Semoga ulasan ini bisa membantu Anda semua dimana pun Anda berada. Termiakasih dan sampai jumpa di ulasan lainnya.